Nace en 1962 en Madrid.
Licenciado en Derecho y en Geografía e Historia.
Entre 1999 y 2013 ha sido profesor asociado en el Departamento de Derecho Social e Internacional Privado de la Universidad Carlos III de Madrid. Colabora, habitualmente, con distintas universidades en cursos, másteres o actos formativos.
Ingresa en CCOO en 1981, participando en la sección sindical de su empresa, Caja Madrid, en la que comenzó a trabajar en 1979, siendo en la actualidad trabajador de CaixaBank. Su trayectoria sindical comienza en 1987 en COMFIA (Federación de Servicios Financieros y Administrativos de CCOO), donde en distintas etapas ejerce como secretario de Acción Sindical y secretario general del Sector de Cajas de Ahorros y responsable de Previsión Social Complementaria, formando parte de la Comisión Ejecutiva Federal.
Entre 1997 y 2008 fue responsable del Área de Planes y Fondos de Pensiones de la Confederación Sindical de CCOO. Desde 2004 pertenece a su Consejo Confederal y entre 2004 y 2008 perteneció a la Comisión Ejecutiva Regional de Madrid de CCOO.
En el 9º Congreso confederal de CCOO, celebrado en 2008, es elegido miembro de su Ejecutiva Confederal y secretario de Seguridad Social y Previsión Social Complementaria. Pasando, tras los Congresos 10º (2013) y 11º (2017) a responsabilizarse de la Secretaría de Políticas Públicas y Protección Social.
Forma parte de distintos Consejos Consultivos, órganos de participación y consejos de administración en representación de CCOO (Consejos Consultivos de Seguridad Social, de Empleo, del IMSERSO; Comisión de Seguimiento de la evolución del Fondo de Reserva de la Seguridad Social; Comité Consultivo de la Unión Europea para la Seguridad Social; Junta Consultiva de Seguros y Fondos de Pensiones, del Ministerio de Economía; Consejos de Administración de Fonditel SA EGFP; Gestión de Previsión y Pensiones SA EGFP; Consultora de Pensiones y Previsión Social S.A.; Protección Social Complementaria de los Trabajadores S.L.).
Tras el 12º Congreso confederal de CCOO, celebrado en 2021, sigue formando parte de su Comisión Ejecutiva, con la misma responsabilidad de secretario de Políticas Públicas y Protección Social.